Пробиотики для кишечника – тема, которая волнует тех людей, которые заботятся о своем здоровье или имеют проблемы с ЖКТ. Постараемся раскрыть ее во всех направлениях.
Что такое пробиотики
Пробиотики – это особый вид лекарственных средств, благодаря которым происходит восстановление микрофлоры кишечника, то есть, в нем восполняется количество полезных бактерий.
В кишечнике у каждого человека находятся живые микроорганизмы, которые составляют его микрофлору. Это они противодействуют вредным микроорганизмам, а также вырабатывают нужные нам витамины, фолиевую кислоту, укрепляют защитные силы организма.
Когда качество и количество бактерий изменяется, то люди начинают болеть различными заболеваниями. Теперь вы понимаете важность для нашего здоровья этих маленьких, но очень полезных микроорганизмов.
Большую часть людей интересует, какие препараты помогут восстановить нормальное функционирование ЖКТ. На этот вопрос может ответить только доктор после тщательного исследования. Следует учесть, что лучшие препараты это отечественные, только они приспособлены для людей наших широт.
Классификация пробиотиков
Для нормализации микрофлоры изобретено несколько поколений средств:
- 1- е поколение содержит лишь 1 штамм бактерий — колибактерин, лактобактерин, бифидумбактерин,
- 2-е поколение – антагонисты споробактерин, биоспорин, бактисубтил,
- 3-е поколение включают в себя комплекс штаммов бактерий и добавки — Линекс, аналоги Аципол, Бифилиз, Ацилакт, Бифиформ,
- 4-е поколение это живые бактерии Пробифор, Бифидумбактерин Форте, Флорин Форте.
Список средств большой и все они российского производства, исключением являются Линекс, Энтерол.
Можно назвать средства для взрослых, которые способны подкорректировать микрофлору кишечника, но они не являются заменителями медикаментов:
- Нормофлорин В и Л,
- Бифацил,
- Полибактерин,
- Биовестин,
- Ветом,
- Эуфлорин.
Есть концентраты в жидком виде:
- Ламинолакт
- Биовестин Лакто,
- Нормоспектрум,
- Ноксиджелон,
- Пробионик.
Для детей надо более тщательно подбирать лечебные средства. После лечения новорожденных, грудных, недоношенных деток от стафилококка и других напастей лучше всего подойдет Пробиформ, так как в нем много бифидобактерий, которые могут наладить работу ЖКТ. Его применяют при заболеваниях толстого кишечника, поносе, дисбактериозе. Курс лечения- 7-10 дней.
Для детей разработаны био препараты. Это Витамишки. Курс приема 2 месяца. В них включен целый комплекс витаминов.
Пробиотики и пребиотики в чем разница
Пробиотики – живые бактерии, из которых состоит человеческая микрофлора, то есть, бифидобактерии, дрожжевые грибки, лактобактерии.
Пребиотики – пищевые составляющие, которые не расщепляются в ЖКТ, но под действием ферментов микрофлоры толстого кишечника, они способствуют улучшению ее роста, функционирования и жизнедеятельности.
Отличие только в названии. Наименование веществ часто путают из-за одной буквы и похожих воздействий – и то, и другое используют для восстановления работы ЖКТ.
И пробиотики, и пребиотики способны восстановить кишечную микрофлору, поэтому совместное лечение расстройств ЖКТ и тем, и другим намного эффективнее их отдельного применения.
Если сказать проще чем отличаются пребиотики от пробиотиков, то пребиотики являются химическими соединениями, а пробиотики – это живые микроорганизмы. Значит, живые микрокультуры помогают кишечнику нормально работать, а пребиотики обеспечивают большую эффективность этой работы.
В чем польза тех и других для микрофлоры?
Пробиотики:
- Уменьшают уровень холестерина, убирая из организма соли желчных кислот,
- Действуют, как профилактика дисбактериоза,
- Улучшают иммунитет,
- Борются с диареей после опасных отравлений,
- Способствует восстановлению микрофлоры кишечника после антибиотиков и уменьшает их действие на стенки желудка,
- Ускоряет продвижение пищи по толстому кишечнику,
- Лечат дисбактериоз, улучшая состав микрофлоры,
- Производят витамин К, фолиевую кислоту, биотин,
- Борются с патогенными бактериями,
- Уменьшают численность бактерии Хеликобактер пилори,
- Расщепляют пищу в толстом кишечнике, устраняет запоры.
Если посмотреть пользу пребиотиков, то она очень похожа. Если не хотите употреблять готовые препараты, то посмотрите, какие продукты ими богаты:
- Молочные продукты ряженка, творог, йогурт, сметана, кефир,
- Яблоки, сливы, груши,
- Крупы, капуста, чеснок, лук,
- Топинамбур, соя, фасоль, кукуруза,
- Одуванчик, цикорий, артишок,
- Цельнозерновой хлеб.
Как принимать эти компоненты? Вместе 3-4 раза в день во время еды. Если заболевание перешло в хроническую форму, то врач назначает принимать 3-4 раза в сутки за 20-30 минут до еды. Срок 2-3 недели.
Эти 2 помощника помогут исцелить от следующих заболеваний:
- Диарея всех видов,
- Рак толстого кишечника,
- Заселение Хеликобактер пилори,
- Грипп, ОРВИ,
- Кожная аллергия,
- Болезни печени,
- При запорах,
- Синдром раздраженного кишечника.
Что же происходит в кишечнике после приема пробиотиков и пребиотиков? Полезная микрокультура получает пищу, потом начинает хорошо размножаться, заселять кишечник, улучшая его работу.
Отличным средством является Максилак. Его можно взять с собой в дорогу, если предстоит адаптация к другому климату. Можно принимать после приема антибиотиков и других сильных медикаментов.
Самая эффективная помощь при молочнице. Тысячи женщин годами борются с молочницей. Грибки Кандида, вызывающие неприятные ощущения во влагалище, очень трудно поддаются лечению.
Даже при затяжной молочнице помогут живые бактерии. Как известно, молочница развивается в результате длительного приема антибиотиков, несоблюдения личной гигиены и других факторов.
Нужны ли пробиотики беременным?
При беременности сильно меняется состав микрофлоры, что может привести к размножению грибков. Поэтому живые бактерии просто необходимы, особенно на ранних сроках беременности. Беременные женщины опасаются принимать медикаменты, но и здесь можно найти выход.
Включите в свой рацион кисломолочные продукты: йогурт, ряженку, кефир, сметану. Обращайте внимание, чтобы продукты не подвергались стерилизации, не содержали красителей и добавок.
Имеются новейшие разработки этих препаратов, которые не принесут вреда ни беременной, ни кормящей женщине.
Вагилак с лактобактерими можно использовать на протяжении всей беременности. Его выпускают в виде крема, капсул, свечей, мыла.
Лактомун хорошо использовать новорожденным деткам.
Еще один способ похудеть
Оказывается, пробиотики хороши для похудения. Вытесняя из организма вредные бактерии, нормализуя соотношение бактерий, они выводят из организма токсины, чем способствуют похудению.Чтобы нормализовать баланс микроорганизмов, желающие похудеть должны ввести в свой рацион живые кисломолочные продукты.
Похудению также способствую сорбенты, например, Полисорб. В него входит диоксид кремния, который, попадая в желудок, увеличивается в объеме, создавая чувство сытости. Человек начинает меньше есть при таком же расходовании калорий.
Смотрите еще на блоге: Зачем нужны пробиотики и пребиотики для кишечника
Полисорб очищает кишечник от каловых масс, улучшает всасывание микроэлементов. В результате чего он начинает лучше переваривать поступающую пищу, усваивать витамины и все полезные вещества. А при хорошем переваривании пищи очень трудно набрать лишние килограммы. Применение Полисорба в строго рекомендуемой дозировке не принесет вреда. Только не увеличивайте дозировку, внимательно прочитайте инструкцию.
Есть другие сорбирующие препараты, например, Смекта, Энтеросгель, Белый и черный уголь, Атоксил. Как их использовать, прочитайте в инструкции.
Пробиотики для поднятия иммунитета
Избавляя организм от гнилостных бактерий, пробиотики создают отличную почву для иммунитета, то есть, для его укрепления. А хороший иммунитет убережет человека от различных заболеваний. Лучшим препаратом считается Бифиформ.
Как создать волшебный напиток
Чтобы иметь комплекс компонентов, надо приобрести закваску. Закваска «Эвиталия» для всей вашей семьи может стать настоящим помощником в улучшении здоровья ЖКТ.
Чем знаменит этот волшебный продукт? Закваска поможет сквасить коровье молоко, которое приобретет полезнейшие свойства. В ее состав ходит 9 полезных веществ, в том числе витамины: В1, В2, В6, В12, А, Е, С, микроэлементы, природные антиоксиданты.
Главная особенность закваски:
- способствовать образованию элементов, которые подавляют рост гнилостных бактерий,
- снижать нагрузку на печень,
- восстанавливать микрофлору, иммунитет, нарушенную работу ЖКТ,
- подавлять развитие дисбактериоза, язвы и других заболеваний ЖКТ,
- подавлять развитие аллергии.
Смотрите еще на блоге: Полный список проблем, которые решает активированный уголь
Приносит пользу при запорах, диабете, улучшает состояние онкобольных, способствует похудению. Может использоваться как профилактика различных патологий ЖКТ и всего организма. Закваска хороша тем, что может применяться с раннего детства до солидного возраста. Сквашенное молоко употребляют трижды за сутки по 150 мл на 1 прием, детям дозу надо уменьшить в 2 раза. Курс лечения 2 недели.
Если у ребенка аллергия на молоко
Почти все мамочки стараются напоить своего ребенка молочком. Но не все дети переносят этот продукт из-за особенностей его микрофлоры. При аллергии на молоко или на другие продукты некоторые врачи рекомендуют пить пробиотики.
Как доктор Комаровский относится к этим средствам?
Уважаемый доктор не против пробиотиков, но он рекомендует приготовить их самим, а не покупать дорогостоящие препараты. В рекламе могут быть заявлены такие элементы, которых нет в рекламируемых продуктах. Поэтому он рекомендует заквашивать молоко при помощи закваски. Закваска должна включать лакто и бифидобактерии.
Но лучше всего не давать ребенку никаких лекарственных средств и Бадов, даже после лечения антибиотиками. Самый лучший лекарь после лечения антибиотиками это голод. Нельзя после болезни перекармливать. Ребенок должен сам захотеть есть, тогда его кишечник будет хорошо переваривать любую пищу.
Уважаемые читатели, вы вновь получили массу информации. Я уверена, что она принесет вам только пользу!
(Пока оценок нет)
Загрузка...
