Мамы, которые кормят детей грудью, уделяют большое внимание своему питанию. Ради здоровья малыша и его хорошего самочувствия им приходится отказываться от употребления многих продуктов. А можно ли красное вино при грудном вскармливании? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понять, как влияет алкоголь на организм ребенка.
Влияние алкоголя на ребенка
Опасность представляет этанол или этиловый спирт, который содержится во всех алкогольных напитках. Спирт поступает в молоко через 10-30 минут после употребления. Точное время зависит от присутствия углекислого газа в напитке. Если выпить игристое вино или шампанское при грудном вскармливании, алкоголь проникнет в молоко уже через 10 минут.
Этанол является депрессантом веществом, угнетающим центральную нервную систему. У ребенка он вызывает вялость, заторможенность, сонливость. Даже глоток вина приводит к разрушению клеток головного мозга, регулярное употребление при грудном вскармливании повлечет задержку умственного, речевого развития ребенка.
Алкоголь негативно влияет на состояние печени. У взрослого человека печень вырабатывает ферменты, способные расщеплять этанол. Организм младенца такими возможностями не обладает, и алкоголь при грудном вскармливании даже в небольшом количестве это удар по детскому органу особенно в период до шести месяцев.
Внимание! Печень ребенка полностью сформируется только к 12 годам. До этого возраста алкоголь наносит серьезный вред состоянию органа.
От употребления вина при грудном вскармливании лучше отказаться, если малышу не исполнилось 3-4 месяцев. Первые свои дни новорожденный страдает от колик, и алкоголь усугубит состояние несформированной пищеварительной системы.
Прием алкоголя при лактации может вызвать у ребенка:
- головную боль,
- понос,
- снижение аппетита,
- отказ от груди.
Как влияет алкоголь на лактацию
Употребление алкогольных напитков стимулирует производство пролактина гормона, отвечающего за выработку молока. Получается, что если выпить бокал вина, молоко прибудет. Проблема в том, что спирт подавляет синтез окситоцина. Это гормон, одна из функций которого обеспечить движение молока по протокам. В результате образуется застой, молоко плохо идет, женщина ощущает напряжение и тяжесть в груди. Злоупотребление алкогольными напитками в период грудного вскармливания провоцирует лактостаз.
Важно! Вино ухудшает вкус молока. Ребенок в последующем может отказаться от груди, что приведет к прекращению грудного вскармливания.
Какое вино выбрать
Если кормящая мама решила выпить немного вина, выбирать напиток нужно ответственно. Исходить нужно не из собственных предпочтений и вкусовых пристрастий, важнее обратить внимание на состав, крепость, цену, срок выдержки. От вина из тетрапаков следует сразу отказаться. Его изготавливают из концентрата, в нем больше химических добавок, чем полезных веществ.
Красное вино
Сухое красное винолучший выбор при грудном вскармливании. Хорошо, если это будет домашнее натуральное вино или качественное, проверенное. Красное вино содержит больше микроэлементов и антиоксидантов. Это объясняется тем, что изготавливают его из винограда вместе с кожурой и косточкой, богатых полезными веществами. Сухое вино не содержит сахар, который вызывает брожение в кишечнике ребенка.
Белое вино
При производстве белого вина косточки и кожуру удаляют, поэтому с точки зрения полезности оно уступает красному. Зато такой напиток реже вызывает аллергию, так как в составе нет ликопина и антоциана веществ, придающих вину красный или розовый цвет. Именно красные пигменты часто являются аллергенами.
Безалкогольное вино
Безалкогольное вино производится по специальной технологии, на последнем этапе из него путем выпаривания или вымораживания удаляется спирт. Оно частично сохраняет вкус и дает ощущение, что пьешь вино, а не сок. Минус такого напитка в наличие химических добавок. Консерванты, красители, фитогормоны в составе делают его малополезным. При грудном вскармливании лучше оказаться от такого вина в пользу компота из ягод и сухофруктов или гранатового сока.
Аллергия и побочные эффекты
Употребление вина при грудном вскармливании может вызвать аллергию у ребенка. Чаще причиной становится не сам напиток, а вкусовые добавки, красители и консерванты. Химические компоненты не выводятся из организма так быстро, как спирт, они накапливаются в молоке. Опасность представляет вино нового урожая в нем в остаточном количестве содержатся винная плесень, осиный яд, пестициды, которыми обрабатывают виноград. При выдержке они нейтрализуются.
Выпив бокал вина при грудном вскармливании, нужно отслеживать состояние ребенка в последующие дни. На аллергическую реакцию указывают следующие признаки:
- красные пятна на лице,
- крапивница на теле,
- покраснение глаз,
- отечность.
Кроме того, у малыша может наблюдаться тошнота, рвота, понос, нарушение сна. Это признаки побочного действия алкоголя на организм ребенка.
Непереносимость вина у маленького ребенка впоследствии может вызвать перекрестную аллергию на яблоки, персики, абрикосы, вишню, орехи.
Как избежать осложнений
Алкоголь быстро выводится из организма. Сколько потребуется времени для выведения спирта точно сказать сложно. Это зависит от количества выпитого, крепости напитка, наполненности желудка, физиологических особенностей. У полных людей алкоголь в организме нейтрализуется быстрее. Для выведения бокала вина требуется 3-4 часа, рюмки водки 2-2,5 часа. Наибольшая концентрация спирта будет через 1-1,5 часа после приема.
Выпив бокал вина, последующие 6 часов кормить грудью нельзя. Мама должна заранее подготовиться и сцедить молоко. Запас делается из расчета на 3-4 кормления. Иногда для этих целей покупают молочную смесь. В таком случае нужно быть готовым к тому, что малыш откажется от бутылочки. Часто младенцы не признают другого вкуса, кроме вкуса грудного молока. Первое молоко после 6-часового перерыва лучше сцедить, для кормления его использовать не стоит.
Есть правила, которые помогут быстро вернуться к грудному вскармливанию без последствий для ребенка:
- Не напиваться! Бокал вина это максимум, что можно себе позволить.
- Обратить внимание на качество и цену продукта. Дешевое вино не может быть натуральным и полезным.
- Больше кушать. При полном желудке алкоголь меньше всасывается.
- Соблюдать диету кормящей мамы. Параллельно не употреблять запрещенные продукты (цитрусовые, шоколад, красная рыба и др.).
- Пить больше жидкости, чтобы ускорить выведение алкоголя из организма.
От употребления любых алкогольных напитков следует отказаться, пока малышу не исполниться 6 месяцев. С этого возраста у ребенка начинает формироваться самостоятельный иммунитет и появляется способность противостоять неблагоприятным факторам.
Кормящая мама может позволить себе бокал хорошего вина, но только иногда и по особому случаю. Последствия влияния алкоголя на организм маленького ребенка непредсказуемы, и не стоит рисковать его здоровьем ради минутного удовольствия.
(Пока оценок нет)
Загрузка...