В наши дни многие натуральные продукты, приготовленные по особенным рецептам, оказываются очень полезными. Например, золотое молоко для сосудов и суставов считается целебным, ведь рассматриваемое средство улучшает состояние организма, устраняет воспалительные процессы и гарантирует улучшение самочувствия.
В чем польза
Золотое молоко появилось благодаря Аюрведе и Виталию Островскому. Изначально целебный напиток был известен далеко не всем. Лишь со временем об удивительной пользе напитка узнали люди, которые страдают сосудистыми и суставными недугами.
Итак, чем полезно золотое молоко? Пользу сложно переоценить:
- Напиток готовится на основе куркумы. Главный ингредиент обладает таким полезным веществом, как куркумин. Именно это вещество устраняет воспаления суставов. В минимальные сроки можно избавиться от нежелательных симптомов артрита, артроза и ревматизма.
- Из человеческого организма гарантированно выводятся шлаки и токсины. К тому же удается нормализовать уровень вредного холестерина. Солевые отложения также остаются в прошлом. По такой схеме удается очищать стенки сосудов.
- Питательный напиток ускоряет обменные процессы, поэтому он также рекомендуется для похудения.
- Напиток на основе куркумы считается полезным для ЖКТ. Конечно, польза будет отмечена только, если принимать его в умеренном количестве.
Куркуму можно использовать в чистом виде или в сочетании с другими питательными продуктами. Например, куркума идеально сочетается с натуральным медом, имбирем и молоком.
Отзывы медиков подтверждают, что золотое молоко может быть полезным, если заболевание не перешло в тяжелую хроническую форму.
Зная, что лечит это снадобье, его можно приготовить своевременно и в дальнейшем регулярно принимать для сохранения хорошего здоровья.
Лечебные рецепты приготовления
Выбирая рецепт приготовления питательного напитка, можно отдать предпочтение наиболее достойному варианту для себя.
Классический рецепт
Классическая вариация золотого молока считается очень полезной даже при тяжелых заболеваниях сосудов и суставов. Если знать, как приготовить питательный напиток, можно удивиться, насколько он гениален и прост.
Для приготовления напитка используют порошок куркумы, мед, молоко, воду и миндальное масло.
- 50 грамм куркумы заливают остывшей кипяченой водой (потребуется около 100 миллилитров).
- Куркуму тщательно перемешивают в воде до консистенции сметаны.
- Затем заготовку ставят на слабый огонь и кипятят до десяти минут, причем емкость должна быть закрыта крышкой.
- После этого напиток охлаждают и ставят в холодильник.
Приготовленная лечебная паста должна добавляться в стакан кипяченого теплого молока. Также нужно добавлять полторы чайные ложки натурального меда и немного миндального масла. Все тщательно размешивают. Рекомендуется выпивать напиток залпом.
Отмечается, что лечебную пасту лучше всего готовить и хранить в эмалированной или стеклянной емкости, так как это поспособствует сохранению большого количества витаминов. В обязательном порядке емкость должна быть закрытой.
Питательный напиток с добавлением свежего корня куркумы
Целебный эликсир можно приготовить из куркумы, используя ее свежий корень. Для этого небольшой кусочек корня нагревают с 250 миллилитрами молока на протяжении 15 минут. При этом молоко должно дойти до состояния кипения, но не должно кипятиться. Приготовленный напиток процеживают и охлаждают до комнатной температуры. Желательно использовать для приготовления напитка молоко низкой жирности.
Готовое средство обладает удивительной пользой, поэтому его используют для устранения воспалительных процессов, укрепления костей, улучшения работы ЖКТ, выведения шлаков и токсинов из организма.
Молоко с добавлением куркумы и имбиря
Этот рецепт считается простым и эффективным, причем он полезен даже при лихорадке, кашле и воспалении горла.
В теплое молоко добавляют куркуму и имбирь. Подробный рецепт, который гарантирует правильное приготовление полезного напитка, также очень прост.
В одну четвертую стакана наливают воду, добавляют половину чайной ложки куркумы и чайную ложку тертого имбиря, тщательно перемешивают, доливают нужное количество молока.
Напиток пьют только после того, как его подогреют практически до кипящего состояния и настоят. Затем добавляют сахар или натуральный мед, перемешивают и повторно нагревают. Желательно процедить, чтобы избавиться от кусочков куркумы и имбиря.
Снадобье с перцем усвоится лучше. При желании можно добавить кардамон и щепотку шафрана.
Советы по употреблению молока с куркумой
Очень важно знать, как принимать полезный эликсир. Желательно, чтобы напиток был горячим или теплым. Нежелательно пить холодное молоко, так как оно опасно для ЖКТ.
Рекомендуется пить молоко утром (6-9 часов) или вечером (18-21 час). Также нужно знать, сколько пить питательное снадобьье. Оптимальная длительность лечения составляет 3-5 недель.
Существуют ли противопоказания
Противопоказания для приема целебного напитка существуют. Основные ситуации, когда нужно отказаться от напитка:
- проблемы с ЖКТ из-за желчегонного действия напитка (в особенности гастрит, язва желудка),
- беременность,
- детский возраст до 5 лет,
- проблемы с кровью (куркума разжижает кровь).
Во многих ситуациях золотое молоко для сосудов и суставов полезно, поэтому рекомендуется его прием при правильно приготовленном напитке и с обязательной регулярностью.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
