Когда можно давать ребенку хурму?

Хурма полезная ягода. В магазинах она появляется зимой, когда организму человека не хватает витаминов и микроэлементов. Для того чтобы узнать когда можно давать ребенку хурму,-вы можете ознакомиться с информацией ниже.

Полезные свойства хурмы

Фрукт содержит массу веществ, которые нормализуют работу органов и систем. Она идет на пользу растущему организму. Педиатры, терапевты выделяют следующие полезные качества хурмы:

  1. Повышает функциональность ЖКТ, благодаря содержанию растительных волокон. Улучшает перистальтику кишечника, предупреждает запоры, повышает аппетит.
  1. Снижает сахар крови.
  2. Нормализует гормоны щитовидной железы благодаря йоду.
  3. Стабилизирует обменные функции организма.
  4. Увеличивает гемоглобин, укрепляет стенки сосудов и сердечную мышцу. Снижает артериальное давление.
  5. Укрепляет кости, зубы и волосы.
  6. Снижает гипервозбудимость нервной системы.
  7. Улучшает водно-солевой баланс.
  8. Нормализует работу печени, почек.
  9. Улучшает зрение.
  10. Восстанавливает поврежденные клетки. Прикладывание фрукта к незаживающей ране, способствует затягиванию краев.
  11. Препятствует образованию камней в желчном пузыре.
  12. Повышает иммунитет.
  13. Выводит канцерогены из организма.

Содержащиеся витамины: A, C, B (1, 2, 3, 6), P.

Содержание минералов: йод, марганец, железо, магний, кальций, калий.

Хурма содержит углеводы, которые легко усваиваются (глюкоза, фруктоза). Ею заменяют вредные сладости. В состав входят белки и незначительное количество жиров.

Опасность хурмы

При вопросе можно ли детям до года хурму, любой врач ответит нет. Она оказывает следующие негативные свойства:

  • вызывает непроходимость кишечника младенца или годовалого ребенка при раннем введении в рацион,
  • недозревшие ягоды вызывают запоры в любом возрасте,
  • риск возникновения аллергических реакций,
  • противопоказана при сахарном диабете и ожирении по причине содержания углеводов, которые быстро усваиваются,
  • формируется жидкий стул при одновременном приёме в пищу хурмы и молочных продуктов,
  • употребление ягоды на пустой желудок вызывает образование камней,
  • нельзя давать фрукт детям, перенесшим операцию на ЖКТ, в течение года.

В связи с негативными явлениями, фрукт противопоказан лицам, входящим в группу риска:

  • людям, страдающим заболеваниями ЖКТ или ожирением,
  • грудничкам с коликами,
  • аллергикам,
  • диабетикам.

С какого возраста педиатры советуют вводить хурму в детское меню

Чтобы не навредить малышу, необходимо проконсультироваться с его постоянным педиатром, знающим все заболевания и особенности младенца с рождения. Он определит, с какого возраста можно давать хурму детям. Врач выделяет следующие пункты:

  • возраст (ягоды разрешено кушать по достижению 3 лет),
  • степень развития ЖКТ, особенности постоянного стула (при нормальном или жидком стуле ягода разрешена),
  • заболевания желудка или кишечника (фрукт запрещен),
  • диатез и аллергии (вводят ягоду в пять лет, но при появлении покраснения, зуда, сыпи сразу его отменить).

Важно: Лучше хурму давать свежей, в таком виде содержится много витаминов, микроэлементов и воды.

Из нее делают фруктовые салаты, пироги, запеканки, джем, варенье. При запекании теряется часть полезных веществ. В форме сухофрукта ягода теряет нужные элементы, зато ее берут в дорогу или кушают на улице.

Этапы введения в рацион ребенка

Многие мамы после рождения детей, рано вводят в прикорм продукты. Они интересуются у педиатра, со скольки месяцев можно хурму ребенку. Так как она негативно действует-на пищеварительный тракт малыша, педиатры рекомендуют кормить ею детей по достижению 3-летнего возраста.

Сначала дают одну чайную ложку продукта (или откусить один раз плод). Делают это с утра, чтобы оценить состояние ребеночка днем. Если на следующее утро малыш чувствует себя хорошо, у него не болит живот, стул нормальный, аллергических реакций нет, значит можно дать большее количество фрукта. Сначала половину нарезанной дольки, потом ее всю. Увеличивать до четверти ягоды за день.

Первый месяц необходимо тщательно следить за стулом ребенка. Если имеются побочные эффекты, введение ягоды следует отложить на время от одного месяца до полугода.

Внимание! Даже при нормальной реакции организма на введение хурмы, не стоит торопиться. Последствие-несварение желудка с поносом или непроходимость кишечника.

Количество ягоды за неделю для детей не должно превышать 2 штук. При появлении запора прекратить употребление.

Как выбрать хурму

Плоды делятся на хурму и корольки. Первый вариант вяжет до полного созревания, после этого приобретают нежный сладкий вкус. Второй вид не вяжет при любой степени зрелости. Внутренняя часть корольков зависит от опыления. Если оно произошло внутри фрукт коричневый (шоколадный королек). Если нет появится терпкость и вяжущий эффект.

Для того чтобы выбрать лучшие плоды, руководствуются признаками:

  • Мягкость со всех сторон. Если фрукт твердый он не дозрел или вяжет.
  • Вид стебля: сухой, не вялый.
  • Кожица тонкая, полупрозрачная, блестящая.
  • Оптимальный выбор королек. Он самый сладкий. Характерный окрас кожуры рыжий, внутренняя часть коричневая.

При ошибочной покупке вяжущей или неспелой хурмы, производят манипуляции:

  1. Положить ягоду вместе с бананами или яблоками. Последние фрукты выделят вещества, которые способствуют созреванию.
  2. Налить в тарелку теплую воду (сорок градусов), подержать там плоды половину дня. Вяжущий эффект уйдет.

Внимание! В Израиле выведен новый сорт хурмы каки. Он известен тем, что не имеет косточек внутри. Его дают детям без опасности, они не подавятся кисточкой и не сломают об косточку зуб. Размер ягоды маленький, подходит для однократного употребления малышам.

Несмотря на полезные свойства, хурма имеет качества, опасные для здоровья взрослых и детей. Мама должна проконсультироваться с педиатром перед ее применением, особенно если ребенок аллергик или у него есть болезни желудочно-кишечного тракта.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный сайт, посвященный болезням: все о симптомах, профилактике и способах лечения