Основные симптомы и лечение климакса у женщин

Когда начинаются климаксы у женщин, симптомы, возраст, лечение обязательно нужно знать. У каждой женщины с возрастом начинаются изменения физиологического характера в организме. Они влияют именно на репродуктивные возможности, но это отражается на общем самочувствии и здоровье женщины. Обычно такие изменения начинаются уже в возрасте после 45 лет. Климакс еще известен в медицине как климактерический период либо менопауза. Практически каждая женщина беспокоится о наступлении этого периода в жизни, так как он свидетельствует о старении организма. Этот период у кого-то раньше начинается, а у кого-то попозже, но в любом случае это происходит со всеми женщинами. Не стоит волноваться на этот счет, нужно рассматривать это как новый этап в жизни, когда детородная функция теперь уже отсутствует.

В каком возрасте развивается процесс?

На самом деле под климаксом понимают не отдельное заболевание, а только физиологический процесс, который вызван изменениями гормонального фона, что приводит к остановке менструации.

Несмотря на то, что такое состояние не является опасным для жизни здоровья женщины, многие остро переживают этот период. Проявляются различные симптомы недомогания, ухудшается уровень качества жизни.

Практически каждая женщина в 47 лет замечает у себя различные изменения в организме. Начиная примерно с 44 года жизни, обменные процессы начинают существенно замедляться. Синтез гормональных веществ тоже становится менее интенсивным. Вырабатывается все меньше клеточных структур. Причиной этому является остановка функционирования яичников, так что уровень синтеза женских гормональных веществ резко падает. Это касается прогестерона и эстрогена. На такие изменения влияет возраст человека. Все начинается именно с отделов головного мозга: гипоталамуса и гипофиза. Именно они отвечают за регулирование выработки половых гормональных веществ и их поступление в кровь.

В России в среднем женщины встречаются с подобной проблемой в 50 лет, но у многих женщин время начала менструальной паузы наступает намного раньше. У многих это примерно 48 лет. Однако даже так месячные еще могут периодически появляться вплоть до 55 лет, но они нерегулярные. У некоторых женщин все проявляется в 40 лет. В таком случае климактерические изменения являются ранними. Иногда бывает менопауза преждевременной. Ее наступление можно заметить в 20-39 лет.

Проще всего переносить климактерический период в среднестатистический срок. Если менопауза появляется раньше времени, то старение организма женщины происходит очень быстро. Если же это, наоборот, начинается поздно, то у женщины есть все шансы сохранить свою молодость как можно дольше. Это объясняется тем, что яичники принимают активное участие в работе всего организма. В итоге у женщины с поздним климаксом кожа будет долгое время гладкой и чистой. Кровеносные сосуды, сердце, волосы остаются здоровыми. Однако несмотря на такие преимущества, имеются у поздней стадии наступления климактерического периода и недостатки. В частности, повышается риск развития онкологических заболеваний груди и яичника. В подобных случаях, когда климакс наступает поздно и долго длится, чтобы вовремя заметить начало болезни, рекомендуется раз в полгода проходить детальное обследование.

Песок в мочевом пузыре у женщин — основные симптомы и методы лечения Основные симптомы ВИЧ у женщин на ранних стадиях Как можно отсрочить наступление климакса у женщин

Факторы этиологии

Выделяют такие основные факторы, которые влияют на начало развития климактерического синдрома:

1. 1. Естественное старение, которое сопровождается изменениями медиаторного и рецепторного типа. Погибают клеточные нервные структуры, снижается уровень двигательной активности. Появляются нарушения в когнитивном плане. Появляется депрессивное настроение и периодически оно обостряется.
2. 2. Нервные, психические и соматические болезни, которые переходят в хроническую форму. Они появляются в течение всей жизни из-за действия неблагоприятных факторов, а также из-за генетической предрасположенности. Как утверждает Малышева, у многих женщин с 50 лет развивается ожирение, атеросклероз, гипертензия, диабет. Наряду с этим становятся заметными дистрофические и дегенеративные болезни костей, суставов, мышц, связок. Периодически проявляется тревожное состояние.
3. 3. Влияние центральной и периферической нервной системы. Начались изменения психо-вегетативного, метаболического, эндокринного, мотивационного и когнитивного характера.
4. 4. Психологический и социальный статус женщины. Большую роль играет финансовое обеспечение, профессия, положение на работе, бытовые условия, отсутствие полового партнера, проблемы в интимном плане, уход за детьми.

Этапы климакса

Весь период можно условно разделить на несколько основных стадий развития изменений в организме женщины.

1. Предменопауза.

Это само начало изменений. Эта стадия длится вплоть до наступления климактерического периода. В это время яичники частично либо полностью перестают синтезировать эстроген. Появляется легкое ощущение недомогания, как реакция на подобные резкие изменения. Эта стадия может продолжаться от 2 до 5 лет. В это время нет либо снижается способность зачать ребенка, либо эта возможность полностью отсутствует уже. Появляются нарушения менструального цикла, а в дальнейшем месячные и вовсе прекратятся. Если у женщины нормально протекает предменопауза, то время между месячными увеличивается. Для начинающегося изменения характерны либо большие, либо, наоборот, совсем малые объем выделения крови. Потом они совсем прекращаются. В это время молочные железы могут набухать. Это связано с перепадами в количестве эстрогена в крови. Менструация заканчивается резко в очень редких случаях. Как правило, эта стадия длится достаточно длительный промежуток времени.

2. Менопауза.

Считается, что если у представительницы слабого пола не было месячных в течение года, то это начинается следующая стадия. Менопаузальный срок предполагает, что за это время менструация полностью прекратится. Детородные функции полностью отключаются, так что забеременеть естественным методом уже не получится.

3. Постменопауза.

Постменопауза наступает после последней менструации и длится до конца жизни человека. В это время в организме уже совсем нет женских половых гормонов. Это влияет на внешний вид женщины. Волосы уже не будут так блестеть. Ногти и волосы растут намного медленнее. Кожные покровы становятся дряблыми. У молочных желез меняется форма. Изменения будут не только внешними, но и внутренними. К примеру, появляются проблемы в работе сердца, кровеносных сосудов, нервной системы. Активизируются различные хронические болезни.

Первые признаки

Первые симптомы климакса заметить можно сразу. Считается, что основной признак — это прекращение менструального цикла полностью либо только частично. Но наряду с этим можно будет обнаружить и другие проблемы, с которыми сталкивается женщина. Причем основной проблемой специалисты считают как раз психологический аспект подобных резких изменений в организме.

Ранний этап характеризуется появлением резких перепадов в настроении. Женщина становится то ранимой и плаксивой, то раздражительной, нервной или даже агрессивной. Причем все эти состояния ярко выражены. Наряду с этими симптомами ощущается постоянно сонливость.

Что касается физического недомогания, то распознать изменения можно по таким симптомам:

• менструация становится нерегулярной, появляются частые задержки;
• месячные становятся долгими и обильными;
• ощущается жар, причем такое состояние появляется приливами и потом проходит;
• усиливается интенсивность выделения пота;
• мучает бессонница;
• во влагалище ощущается сухость, дискомфорт, зуд;
• беспричинно появляется страх, женщина мучается от депрессии;
• изменяется ритм сердца, появляются такие нарушения, как кровеносная гипертензия, аритмия, тахикардия.

Все это является первыми симптомами. Они появляются при нормальном течении физиологического процесса. Однако встречаются случаи, когда проявляется нетипичный симптом. К такого рода симптомам относятся такие:

• периодически мучают головные боли, причем с разной степенью выраженности;
• имеются нарушения в работе органов эндокринной системы;
• частые позывы к опорожнению мочевого пузыря, задержка в выведении мочи;
• обостряются пищеварительные, печеночные, почечные болезни;
• развивается артериальная гипертензия, которая в дальнейшем приводит к гипертоническому кризу.

Из-за того что снижается уровень синтеза эстрогена, уменьшается количество кальция в организме. А это в свою очередь ведет к развитию такого заболевания, как остеопороз. Он проявляется, как ломкость костных структур, кости становятся хрупкими. Наряду с этим ухудшается состояние зубов, ногтей, волос, кожи.

Еще одним нетипичным проявлением климакса является большой риск развития онкологической болезни. Особенно это касается груди и органов таза. В группу риска входят женщины, которые злоупотребляют спиртными напитками, курением, страдают от излишнего веса, хронических болезней, неправильно питаются.

Сопутствующие синдромы

Выделяют несколько основных синдромов, которые характерны для проявления климактерического этапа в жизни женщины.

1. Психоэмоциональный синдром.

Многим женщинам незнакомы такие термины, как климактерические невроз и депрессия, инволюционная истерия. Но во время такого периода они встречаются все чаще. Это сопровождается тяжелыми расстройствами соматовегетативного типа. Утомляемость заметно повышается, теряется интерес к окружающему миру и себе самой. Проявляется тревожность, беспокойство, причем они совершенно немотивированные, как и ощущение страха, паники. Женщина становится очень ранимой, плаксивой.

2. Нарушения сна.

Проблемы со сном — это одна их характерных признаков климактерического периода. Примерно 60% всех женщин в такой период жизни жалуются на эту проблему. Они вынуждены часто просыпаться по ночам, качество сна заметно ухудшается. При выборе метода лечения обязательно учитываются причины, которые привели к такой патологии. Это могут быть расстройства центральной и периферической нервной системы. К примеру, это касается мозговых нарушений, которые связаны с токсическими веществами из-за обменных процессов, сосудистыми нарушениями, расстройствами в эмоциональном плане.

У женщин во время сна в этот период появляются дыхательные проблемы. К примеру, они начинают храпеть или у них останавливается дыхание. Появляются двигательные расстройства, синдром беспокойных конечностей. Утром болит голова, мучает сонливость весь день и повышается кровеносное давление. Еще может учащаться мочеиспускание в ночное время. Кисти немеют, появляется ощущение покалываний.

3. Симптомы психовегетативных и вегетативных расстройств.

Чаще всего они сочетаются с эмоциональными расстройствами. Часто женщины жалуются на дискомфорт и боль в области грудины. Появляются сбои в частоте сердцебиения, оно постепенно усиливается. Чувствуется нехватка воздуха, появляются скачки в кровеносном давлении. Часто мучают расстройства пищеварительной системы. Появляются приливы жара и озноба. Мучают панические атаки, которые проявляются все чаще, болит спина, голова.

4. Ухудшается работоспособность.

Когнитивные нарушения во время менопаузы приводят к ухудшению работоспособности. Скорость переключения с одной работы на другую деятельность заметно замедляется. Ухудшается память, труднее сконцентрировать внимание на чем-то одном. Чаще всего такие проблемы вызваны эмоциональными нарушениями и имеют обратимый характер.

5. Нарушения функционирования органов эндокринной системы, проблемы с метаболизмом.

Климактерический этап в жизни женщины часто характеризуется изменениями в пищевом поведении. Аппетит может как улучшаться, так и наоборот, ухудшаться. Увеличивается вес человека. Задерживается жидкость в организме, что приводит к отекам.

6. Проблемы в сексуальном плане.

Согласно статистическим исследованиям, примерно у 60-80% представительниц слабого пола во время климактерической стадии заметно снижается интерес к половой жизни, в итоге она становится менее активной. Изменяется оценка установок в сексуальном плане, теряется интерес к сексу. Это можно понять, так как подобные изменения связаны с нарушениями гормонального фона. Функционирование яичников прекращается постепенно, так что они все меньше вырабатывают прогестерона, эстрогена и андрогенов. Из-за нехватки эстрогена слизистая прослойка влагалища становится более тонкой, вырабатывается меньше смазки, что приводит к болезненности полового акта. Нехватка тестостерона приводит к уменьшению интереса к половым актам. Из-за нехватки прогестерона постоянно болит голова, ощущается разбитость, вялость.

Как побороть симптоматику?

Климактерический этап наступает в жизни каждой женщины, так что лечить климакс не нужно. Но некоторые симптомы, которые для него характерны, заметно ухудшают жизнь женщины, так что с ними можно бороться.

1. Образ жизни.

В первую очередь нужно пересмотреть образ жизни. Обязательно нужно правильно питаться. В рацион следует включать больше кисломолочных и молочных продуктов, свежих фруктов и овощей. Нельзя кушать слишком соленые, пряные, острые или жирные блюда. Необходимо уменьшить потребление сливочного масла. Его можно заменить растительным. Лучше всего подойдет оливковое.

Лучше всего отказаться от такой вредной привычки, как табакокурение. Нельзя увлекаться спиртными напитками. Это пагубно отражается на здоровье женщины в период климакса.

Рекомендуется больше гулять на свежем воздухе. Лучше всего подходят велосипедные или пешие прогулки. Необходимо избегать действия неблагоприятных факторов на организм. Не стоит волноваться, впадать в депрессию. Нужно постараться избегать стрессовых ситуаций.

Рекомендуется заниматься спортом, совсем нелишними будут бег, плавание и прочие. Очень полезна йога. Очень полезны массаж, лечебная гимнастика, водотерапия, различные физиотерапевтические процедуры.

2. Прием витаминов и препаратов для нормализации метаболизма.

Лечение предполагает прием витаминно-минеральных комплексов, так как организм испытывает нехватку полезных веществ. Обычно используются препараты, которые содержат активные компоненты, помогающие усилить интенсивность углеводного и жирового обмена. Такие средства воздействуют на яичники, стимулируя их функционирование. Также за счет содержания кальция и витаминов Д они предотвращают развитие остеопороза.

Очень важны витамины группы В, фолиевая и аскорбиновая кислота, витамины А, Е и Д. Токоферол (витамин Е) стабилизирует энергетический запас, нормализует работу всей нервной системы, стимулирует синтез эстрогена надпочечниками. Работа женских половых органов заметно улучшается. Вместе с магнием, цинком и витамином С витамины группы В воздействуют на гормональный фон. Эти соединения заметно улучшают протекание климакса. Кальциферол помогает лучше усваивать кальций.

Основные методы терапии

Если ликвидировать отдельные симптомы менопаузы, то получится нормализовать физическое состояние женщины, улучшить качество ее жизни.

1. Симптоматическая терапия.

Чтобы устранить ночные климактерические приливы и улучшить сон, назначается Клоназепам. Это средство обладает противопароксизмальными свойствами. Если нужно купировать синдром беспокойных конечностей, то используются антагонисты рецепторов дофаминового типа и Дегидроксифенилаланин.

При повышенном кровеносном давлении нужно принимать ингибиторы АПФ и блокаторы АТ2. Если повысился уровень концентрации сахара в крови, то используются медикаменты, которые способны снизить этот уровень. От нервных и психических расстройств, бессонницы помогают снотворное и средства, обладающими успокаивающими свойствами.

2. Гормональная заместительная терапия.

Подобное лечение назначается обычно, когда появляются различные осложнения в период менопаузы. К примеру, это могут быть ожирение, патологии сердца и кровеносных сосудов, диабет второго типа, остеопороз и прочие.

Такая терапия имеет ряд противопоказаний:

• хирургический подход в лечении различных болезней и подготовка к операциям;
• тромбофлебит;
• болезни щитовидной железы;
• почечные и печеночные патологии в тяжелой форме;
• инсульт и инфаркт, которые недавно были перенесены;
• кровотечения из матки, этиология которых так и не установлена;
• наличие злокачественных образований в органах половой системы;
• рак молочных желез.

Заместительная терапия предполагает применение комбинированных препаратов с небольшими дозами эстрогена и прогестерона.

Если женщине удалили матку, то назначается гормональная монотерапия.

Чтобы устранить дискомфорт, если менструация еще не закончилась, назначаются Лифин, Фемостон, Климен, Дивитрен, Циклопрогенов, Климонорм. Они помогут нормализовать цикл и убрать неприятные симптомы. Если менструация уже отсутствует, то применяются Клиогест и Ливиал.

3. Лечение депрессии.

Чтобы купировать психовегетативные расстройства, назначаются антидепрессанты, но только последнего поколения. Это избирательные ингибиторы обратного захвата серотонина. К таким средствам относятся Флуоксен, Сертралин, Циталопрам и другие. Доктор их назначает только при ярко выраженных эмоциональных аффективных расстройствах. Наряду с этим такие средства используются, когда имеются противопоказания для гормональной заместительной терапии либо, когда пациентка не желает принимать гормональные средства.

4. Психотерапия.

Когда во время менопаузы повышается склонность к депрессии, тревожности, то вместе с анидепрессантами и гормональными средствами проводится еще и психотерапевтические лечение. Главная его задача — нормализовать восприятие мира и себя самой, уменьшить уровень стресса. Назначаются сеансы психорегуляции, аутогенные тренинги, релаксация, психотерапия гипносуггестивного типа.

Рецепты народной медицины

Когда возникают прилив жары и озноба, другие неприятные симптомы климакса, в домашних условиях можно лечить такое состояние. Рекомендуется воспользоваться специальными лекарственными растениями. Однако прежде чем применять различные методики, обязательно нужно проконсультироваться с доктором на случай, если имеются противопоказания.

1. Соя.

Чтобы устранить климактерические приливы и предотвратить их наступление, специалисты рекомендуют воспользоваться эстрогенами растительного происхождения. Они содержатся в большом количестве в продуктах соевого типа. Причем тут имеются ввиду не активные биологические вещества в сое,полученные при брожении,а именно сам продукт.

2. Кохош.

Черный кохош — это еще одно растительное средство, которое поможет облегчить приливы. Его разрешается употреблять не больше полугода. Но имеются и побочные эффекты. Основной из них — это расстройства пищеварительного тракта.

3. Черная примула.

Разрешается использовать масло черной примулы, когда мучают расстройства климактерического типа. Однако такое лекарство нельзя применять пациентам, которые одновременно употребляют препараты, предназначенные для разжижения крови. Кстати средство может вызвать тошноту, рвоту и понос.

4. Пастушья сумка.

Если во время менопаузы маточные кровотечения стали очень изнурительными, то отлично подойдет настой на основе пастушьей сумки. Понадобится 40 г высушенного растения, залить литром кипятка. Через 3 часа средство настоится, так что его можно процедить. Принимать 3 раза в сутки по 50 г.

5. Конский каштан.

Еще одно средство, которое помогает при изнуряющих маточных кровотечениях во время климакса, это отвар на основе кожуры от орехов конского каштана. Обычно это лекарство применяется на ранней стадии развития физиологических изменений. Понадобится 5 г продукта залить 300 мл воды, потом проварить 20 минут и процедить. Таким средством нужно смазывать и промывать влагалище дважды в сутки.

6. Боярышник.

Красно-кровавый боярышник обладает множеством полезных свойств, которые помогают в начале климакса. Средство убирает усталость, нормализует функционирование сердечной мышцы. Головные боли и головокружения постепенно проходит, как и другие симптомы недомогания. Понадобится 3 ложки травы, залить 500 мл кипятка. Когда лекарство настоится, его нужно выпивать 3 раза в день по 1 стакану.

7. Шалфей.

Шалфей является отличным средством, который помогает бороться с симптомами климакса. Кстати, средства на его основе стимулируют работу женских половых желез. Еще шалфей обладает омолаживающим действием. Чтобы приготовить лекарство, понадобится пара ложек сухой травы, залить 200 мл кипятка. Когда средство настоится, его нужно процедить и принимать по 100 г 2 раза в сутки. Запрещается пить лекарство больше трех месяцев.

Заключение по теме

Климакс — это не заболевание, а только естественный физиологический процесс, который протекает в определенное время в организме у каждой женщины, так что не стоит волноваться на этот счет. Обычно он наступает в период между 45 и 50 годами. Лечение не предполагается, если течение физиологических изменений проходит нормально. Однако многие признаки климакса заметно ухудшают качество жизни женщины. Но с ними можно бороться. Рекомендуется перейти на здоровый образ жизни, принимать витаминно-минеральные комплексы. При необходимости назначается гормональная заместительная терапия, психотерапия и различные препараты для поддержания здоровья женщины.

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Facebook Рассказать в Одноклассниках Видео Фото

В каком возрасте развивается процесс?

На самом деле под климаксом понимают не отдельное заболевание, а только физиологический процесс, который вызван изменениями гормонального фона, что приводит к остановке менструации.

Несмотря на то, что такое состояние не является опасным для жизни здоровья женщины, многие остро переживают этот период. Проявляются различные симптомы недомогания, ухудшается уровень качества жизни.

Практически каждая женщина в 47 лет замечает у себя различные изменения в организме. Начиная примерно с 44 года жизни, обменные процессы начинают существенно замедляться. Синтез гормональных веществ тоже становится менее интенсивным. Вырабатывается все меньше клеточных структур. Причиной этому является остановка функционирования яичников, так что уровень синтеза женских гормональных веществ резко падает. Это касается прогестерона и эстрогена. На такие изменения влияет возраст человека. Все начинается именно с отделов головного мозга: гипоталамуса и гипофиза. Именно они отвечают за регулирование выработки половых гормональных веществ и их поступление в кровь.

В России в среднем женщины встречаются с подобной проблемой в 50 лет, но у многих женщин время начала менструальной паузы наступает намного раньше. У многих это примерно 48 лет. Однако даже так месячные еще могут периодически появляться вплоть до 55 лет, но они нерегулярные. У некоторых женщин все проявляется в 40 лет. В таком случае климактерические изменения являются ранними. Иногда бывает менопауза преждевременной. Ее наступление можно заметить в 20-39 лет.

Проще всего переносить климактерический период в среднестатистический срок. Если менопауза появляется раньше времени, то старение организма женщины происходит очень быстро. Если же это, наоборот, начинается поздно, то у женщины есть все шансы сохранить свою молодость как можно дольше. Это объясняется тем, что яичники принимают активное участие в работе всего организма. В итоге у женщины с поздним климаксом кожа будет долгое время гладкой и чистой. Кровеносные сосуды, сердце, волосы остаются здоровыми. Однако несмотря на такие преимущества, имеются у поздней стадии наступления климактерического периода и недостатки. В частности, повышается риск развития онкологических заболеваний груди и яичника. В подобных случаях, когда климакс наступает поздно и долго длится, чтобы вовремя заметить начало болезни, рекомендуется раз в полгода проходить детальное обследование.

Факторы этиологии

Выделяют такие основные факторы, которые влияют на начало развития климактерического синдрома:

1. 1. Естественное старение, которое сопровождается изменениями медиаторного и рецепторного типа. Погибают клеточные нервные структуры, снижается уровень двигательной активности. Появляются нарушения в когнитивном плане. Появляется депрессивное настроение и периодически оно обостряется.
2. 2. Нервные, психические и соматические болезни, которые переходят в хроническую форму. Они появляются в течение всей жизни из-за действия неблагоприятных факторов, а также из-за генетической предрасположенности. Как утверждает Малышева, у многих женщин с 50 лет развивается ожирение, атеросклероз, гипертензия, диабет. Наряду с этим становятся заметными дистрофические и дегенеративные болезни костей, суставов, мышц, связок. Периодически проявляется тревожное состояние.
3. 3. Влияние центральной и периферической нервной системы. Начались изменения психо-вегетативного, метаболического, эндокринного, мотивационного и когнитивного характера.
4. 4. Психологический и социальный статус женщины. Большую роль играет финансовое обеспечение, профессия, положение на работе, бытовые условия, отсутствие полового партнера, проблемы в интимном плане, уход за детьми.

Этапы климакса

Весь период можно условно разделить на несколько основных стадий развития изменений в организме женщины.

1. Предменопауза.

Это само начало изменений. Эта стадия длится вплоть до наступления климактерического периода. В это время яичники частично либо полностью перестают синтезировать эстроген. Появляется легкое ощущение недомогания, как реакция на подобные резкие изменения. Эта стадия может продолжаться от 2 до 5 лет. В это время нет либо снижается способность зачать ребенка, либо эта возможность полностью отсутствует уже. Появляются нарушения менструального цикла, а в дальнейшем месячные и вовсе прекратятся. Если у женщины нормально протекает предменопауза, то время между месячными увеличивается. Для начинающегося изменения характерны либо большие, либо, наоборот, совсем малые объем выделения крови. Потом они совсем прекращаются. В это время молочные железы могут набухать. Это связано с перепадами в количестве эстрогена в крови. Менструация заканчивается резко в очень редких случаях. Как правило, эта стадия длится достаточно длительный промежуток времени.

2. Менопауза.

Считается, что если у представительницы слабого пола не было месячных в течение года, то это начинается следующая стадия. Менопаузальный срок предполагает, что за это время менструация полностью прекратится. Детородные функции полностью отключаются, так что забеременеть естественным методом уже не получится.

3. Постменопауза.

Постменопауза наступает после последней менструации и длится до конца жизни человека. В это время в организме уже совсем нет женских половых гормонов. Это влияет на внешний вид женщины. Волосы уже не будут так блестеть. Ногти и волосы растут намного медленнее. Кожные покровы становятся дряблыми. У молочных желез меняется форма. Изменения будут не только внешними, но и внутренними. К примеру, появляются проблемы в работе сердца, кровеносных сосудов, нервной системы. Активизируются различные хронические болезни.

Первые признаки

Первые симптомы климакса заметить можно сразу. Считается, что основной признак — это прекращение менструального цикла полностью либо только частично. Но наряду с этим можно будет обнаружить и другие проблемы, с которыми сталкивается женщина. Причем основной проблемой специалисты считают как раз психологический аспект подобных резких изменений в организме.

Ранний этап характеризуется появлением резких перепадов в настроении. Женщина становится то ранимой и плаксивой, то раздражительной, нервной или даже агрессивной. Причем все эти состояния ярко выражены. Наряду с этими симптомами ощущается постоянно сонливость.

Что касается физического недомогания, то распознать изменения можно по таким симптомам:

• менструация становится нерегулярной, появляются частые задержки;
• месячные становятся долгими и обильными;
• ощущается жар, причем такое состояние появляется приливами и потом проходит;
• усиливается интенсивность выделения пота;
• мучает бессонница;
• во влагалище ощущается сухость, дискомфорт, зуд;
• беспричинно появляется страх, женщина мучается от депрессии;
• изменяется ритм сердца, появляются такие нарушения, как кровеносная гипертензия, аритмия, тахикардия.

Все это является первыми симптомами. Они появляются при нормальном течении физиологического процесса. Однако встречаются случаи, когда проявляется нетипичный симптом. К такого рода симптомам относятся такие:

• периодически мучают головные боли, причем с разной степенью выраженности;
• имеются нарушения в работе органов эндокринной системы;
• частые позывы к опорожнению мочевого пузыря, задержка в выведении мочи;
• обостряются пищеварительные, печеночные, почечные болезни;
• развивается артериальная гипертензия, которая в дальнейшем приводит к гипертоническому кризу.

Из-за того что снижается уровень синтеза эстрогена, уменьшается количество кальция в организме. А это в свою очередь ведет к развитию такого заболевания, как остеопороз. Он проявляется, как ломкость костных структур, кости становятся хрупкими. Наряду с этим ухудшается состояние зубов, ногтей, волос, кожи.

Еще одним нетипичным проявлением климакса является большой риск развития онкологической болезни. Особенно это касается груди и органов таза. В группу риска входят женщины, которые злоупотребляют спиртными напитками, курением, страдают от излишнего веса, хронических болезней, неправильно питаются.

Сопутствующие синдромы

Выделяют несколько основных синдромов, которые характерны для проявления климактерического этапа в жизни женщины.

1. Психоэмоциональный синдром.

Многим женщинам незнакомы такие термины, как климактерические невроз и депрессия, инволюционная истерия. Но во время такого периода они встречаются все чаще. Это сопровождается тяжелыми расстройствами соматовегетативного типа. Утомляемость заметно повышается, теряется интерес к окружающему миру и себе самой. Проявляется тревожность, беспокойство, причем они совершенно немотивированные, как и ощущение страха, паники. Женщина становится очень ранимой, плаксивой.

2. Нарушения сна.

Проблемы со сном — это одна их характерных признаков климактерического периода. Примерно 60% всех женщин в такой период жизни жалуются на эту проблему. Они вынуждены часто просыпаться по ночам, качество сна заметно ухудшается. При выборе метода лечения обязательно учитываются причины, которые привели к такой патологии. Это могут быть расстройства центральной и периферической нервной системы. К примеру, это касается мозговых нарушений, которые связаны с токсическими веществами из-за обменных процессов, сосудистыми нарушениями, расстройствами в эмоциональном плане.

У женщин во время сна в этот период появляются дыхательные проблемы. К примеру, они начинают храпеть или у них останавливается дыхание. Появляются двигательные расстройства, синдром беспокойных конечностей. Утром болит голова, мучает сонливость весь день и повышается кровеносное давление. Еще может учащаться мочеиспускание в ночное время. Кисти немеют, появляется ощущение покалываний.

3. Симптомы психовегетативных и вегетативных расстройств.

Чаще всего они сочетаются с эмоциональными расстройствами. Часто женщины жалуются на дискомфорт и боль в области грудины. Появляются сбои в частоте сердцебиения, оно постепенно усиливается. Чувствуется нехватка воздуха, появляются скачки в кровеносном давлении. Часто мучают расстройства пищеварительной системы. Появляются приливы жара и озноба. Мучают панические атаки, которые проявляются все чаще, болит спина, голова.

4. Ухудшается работоспособность.

Когнитивные нарушения во время менопаузы приводят к ухудшению работоспособности. Скорость переключения с одной работы на другую деятельность заметно замедляется. Ухудшается память, труднее сконцентрировать внимание на чем-то одном. Чаще всего такие проблемы вызваны эмоциональными нарушениями и имеют обратимый характер.

5. Нарушения функционирования органов эндокринной системы, проблемы с метаболизмом.

Климактерический этап в жизни женщины часто характеризуется изменениями в пищевом поведении. Аппетит может как улучшаться, так и наоборот, ухудшаться. Увеличивается вес человека. Задерживается жидкость в организме, что приводит к отекам.

6. Проблемы в сексуальном плане.

Согласно статистическим исследованиям, примерно у 60-80% представительниц слабого пола во время климактерической стадии заметно снижается интерес к половой жизни, в итоге она становится менее активной. Изменяется оценка установок в сексуальном плане, теряется интерес к сексу. Это можно понять, так как подобные изменения связаны с нарушениями гормонального фона. Функционирование яичников прекращается постепенно, так что они все меньше вырабатывают прогестерона, эстрогена и андрогенов. Из-за нехватки эстрогена слизистая прослойка влагалища становится более тонкой, вырабатывается меньше смазки, что приводит к болезненности полового акта. Нехватка тестостерона приводит к уменьшению интереса к половым актам. Из-за нехватки прогестерона постоянно болит голова, ощущается разбитость, вялость.

Как побороть симптоматику?

Климактерический этап наступает в жизни каждой женщины, так что лечить климакс не нужно. Но некоторые симптомы, которые для него характерны, заметно ухудшают жизнь женщины, так что с ними можно бороться.

1. Образ жизни.

В первую очередь нужно пересмотреть образ жизни. Обязательно нужно правильно питаться. В рацион следует включать больше кисломолочных и молочных продуктов, свежих фруктов и овощей. Нельзя кушать слишком соленые, пряные, острые или жирные блюда. Необходимо уменьшить потребление сливочного масла. Его можно заменить растительным. Лучше всего подойдет оливковое.

Лучше всего отказаться от такой вредной привычки, как табакокурение. Нельзя увлекаться спиртными напитками. Это пагубно отражается на здоровье женщины в период климакса.

Рекомендуется больше гулять на свежем воздухе. Лучше всего подходят велосипедные или пешие прогулки. Необходимо избегать действия неблагоприятных факторов на организм. Не стоит волноваться, впадать в депрессию. Нужно постараться избегать стрессовых ситуаций.

Рекомендуется заниматься спортом, совсем нелишними будут бег, плавание и прочие. Очень полезна йога. Очень полезны массаж, лечебная гимнастика, водотерапия, различные физиотерапевтические процедуры.

2. Прием витаминов и препаратов для нормализации метаболизма.

Лечение предполагает прием витаминно-минеральных комплексов, так как организм испытывает нехватку полезных веществ. Обычно используются препараты, которые содержат активные компоненты, помогающие усилить интенсивность углеводного и жирового обмена. Такие средства воздействуют на яичники, стимулируя их функционирование. Также за счет содержания кальция и витаминов Д они предотвращают развитие остеопороза.

Очень важны витамины группы В, фолиевая и аскорбиновая кислота, витамины А, Е и Д. Токоферол (витамин Е) стабилизирует энергетический запас, нормализует работу всей нервной системы, стимулирует синтез эстрогена надпочечниками. Работа женских половых органов заметно улучшается. Вместе с магнием, цинком и витамином С витамины группы В воздействуют на гормональный фон. Эти соединения заметно улучшают протекание климакса. Кальциферол помогает лучше усваивать кальций.

Основные методы терапии

Если ликвидировать отдельные симптомы менопаузы, то получится нормализовать физическое состояние женщины, улучшить качество ее жизни.

1. Симптоматическая терапия.

Чтобы устранить ночные климактерические приливы и улучшить сон, назначается Клоназепам. Это средство обладает противопароксизмальными свойствами. Если нужно купировать синдром беспокойных конечностей, то используются антагонисты рецепторов дофаминового типа и Дегидроксифенилаланин.

При повышенном кровеносном давлении нужно принимать ингибиторы АПФ и блокаторы АТ2. Если повысился уровень концентрации сахара в крови, то используются медикаменты, которые способны снизить этот уровень. От нервных и психических расстройств, бессонницы помогают снотворное и средства, обладающими успокаивающими свойствами.

2. Гормональная заместительная терапия.

Подобное лечение назначается обычно, когда появляются различные осложнения в период менопаузы. К примеру, это могут быть ожирение, патологии сердца и кровеносных сосудов, диабет второго типа, остеопороз и прочие.

Такая терапия имеет ряд противопоказаний:

• хирургический подход в лечении различных болезней и подготовка к операциям;
• тромбофлебит;
• болезни щитовидной железы;
• почечные и печеночные патологии в тяжелой форме;
• инсульт и инфаркт, которые недавно были перенесены;
• кровотечения из матки, этиология которых так и не установлена;
• наличие злокачественных образований в органах половой системы;
• рак молочных желез.

Заместительная терапия предполагает применение комбинированных препаратов с небольшими дозами эстрогена и прогестерона.

Если женщине удалили матку, то назначается гормональная монотерапия.

Чтобы устранить дискомфорт, если менструация еще не закончилась, назначаются Лифин, Фемостон, Климен, Дивитрен, Циклопрогенов, Климонорм. Они помогут нормализовать цикл и убрать неприятные симптомы. Если менструация уже отсутствует, то применяются Клиогест и Ливиал.

3. Лечение депрессии.

Чтобы купировать психовегетативные расстройства, назначаются антидепрессанты, но только последнего поколения. Это избирательные ингибиторы обратного захвата серотонина. К таким средствам относятся Флуоксен, Сертралин, Циталопрам и другие. Доктор их назначает только при ярко выраженных эмоциональных аффективных расстройствах. Наряду с этим такие средства используются, когда имеются противопоказания для гормональной заместительной терапии либо, когда пациентка не желает принимать гормональные средства.

4. Психотерапия.

Когда во время менопаузы повышается склонность к депрессии, тревожности, то вместе с анидепрессантами и гормональными средствами проводится еще и психотерапевтические лечение. Главная его задача — нормализовать восприятие мира и себя самой, уменьшить уровень стресса. Назначаются сеансы психорегуляции, аутогенные тренинги, релаксация, психотерапия гипносуггестивного типа.

Рецепты народной медицины

Когда возникают прилив жары и озноба, другие неприятные симптомы климакса, в домашних условиях можно лечить такое состояние. Рекомендуется воспользоваться специальными лекарственными растениями. Однако прежде чем применять различные методики, обязательно нужно проконсультироваться с доктором на случай, если имеются противопоказания.

1. Соя.

Чтобы устранить климактерические приливы и предотвратить их наступление, специалисты рекомендуют воспользоваться эстрогенами растительного происхождения. Они содержатся в большом количестве в продуктах соевого типа. Причем тут имеются ввиду не активные биологические вещества в сое,полученные при брожении,а именно сам продукт.

2. Кохош.

Черный кохош — это еще одно растительное средство, которое поможет облегчить приливы. Его разрешается употреблять не больше полугода. Но имеются и побочные эффекты. Основной из них — это расстройства пищеварительного тракта.

3. Черная примула.

Разрешается использовать масло черной примулы, когда мучают расстройства климактерического типа. Однако такое лекарство нельзя применять пациентам, которые одновременно употребляют препараты, предназначенные для разжижения крови. Кстати средство может вызвать тошноту, рвоту и понос.

4. Пастушья сумка.

Если во время менопаузы маточные кровотечения стали очень изнурительными, то отлично подойдет настой на основе пастушьей сумки. Понадобится 40 г высушенного растения, залить литром кипятка. Через 3 часа средство настоится, так что его можно процедить. Принимать 3 раза в сутки по 50 г.

5. Конский каштан.

Еще одно средство, которое помогает при изнуряющих маточных кровотечениях во время климакса, это отвар на основе кожуры от орехов конского каштана. Обычно это лекарство применяется на ранней стадии развития физиологических изменений. Понадобится 5 г продукта залить 300 мл воды, потом проварить 20 минут и процедить. Таким средством нужно смазывать и промывать влагалище дважды в сутки.

6. Боярышник.

Красно-кровавый боярышник обладает множеством полезных свойств, которые помогают в начале климакса. Средство убирает усталость, нормализует функционирование сердечной мышцы. Головные боли и головокружения постепенно проходит, как и другие симптомы недомогания. Понадобится 3 ложки травы, залить 500 мл кипятка. Когда лекарство настоится, его нужно выпивать 3 раза в день по 1 стакану.

7. Шалфей.

Шалфей является отличным средством, который помогает бороться с симптомами климакса. Кстати, средства на его основе стимулируют работу женских половых желез. Еще шалфей обладает омолаживающим действием. Чтобы приготовить лекарство, понадобится пара ложек сухой травы, залить 200 мл кипятка. Когда средство настоится, его нужно процедить и принимать по 100 г 2 раза в сутки. Запрещается пить лекарство больше трех месяцев.

Заключение по теме

Климакс — это не заболевание, а только естественный физиологический процесс, который протекает в определенное время в организме у каждой женщины, так что не стоит волноваться на этот счет. Обычно он наступает в период между 45 и 50 годами. Лечение не предполагается, если течение физиологических изменений проходит нормально. Однако многие признаки климакса заметно ухудшают качество жизни женщины. Но с ними можно бороться. Рекомендуется перейти на здоровый образ жизни, принимать витаминно-минеральные комплексы. При необходимости назначается гормональная заместительная терапия, психотерапия и различные препараты для поддержания здоровья женщины.