Основные виды массажа при шейном остеохондрозе

Массаж при шейном остеохондрозе

Сегодня уже ни для кого не будет секретом, что заболевания, которые раньше обнаруживали у людей пожилого возраста, можно теперь встретить и у молодежи. К таким болезням относится и шейный остеохондроз.  Люди по всякому пытаются облегчить себе боль. Первое к чему прибегают это массаж при шейном остеохондрозе.

Что такое остеохондроз шейного отдела позвоночника?

Это заболевание характеризуется болевыми ощущениями в области воспаления, но зачастую сопутствующими симптомами выступают боли в суставах, слабость в конечностях и ухудшение зрения. Возникает болезнь как результат нагрузки на позвоночник.

Это могут быть физические перенапряжения, занятия спортом, или же, наоборот, малоподвижность человека. Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника – один приемов при комплексном лечении болезни.

Многие отдают предпочтение именно лечению массажем, а не медикаментозному способу, поскольку положительный результат появляется уже после первых сеансов.

Как проходит массаж шейно-грудного отдела позвоночника

Массаж при шейном остеохондрозе

Методика проведения процедуры изначально зависит от того, как протекает заболевание, насколько сложна его клиническая картина и на какой стадии оно находится. Только после определения всей сложности заболевания, можно индивидуально подбирать подходящий вид массажа. Сделать это сумеет доктор, поэтому без консультации врача не стоит предпринимать какие-либо меры.

Смотрите еще на блоге: Что нужно знать женщине после 50 о своем здоровье

Техника выполнения массажа шейного отдела позвоночника также специфическая. Поэтому лучше обратится к профессионалу в этом деле, если же нет такой возможности, то важно учесть все нюансы проведения массажа в шейном отделе. Лечебный массаж включает в себя приемы, которые используются при проведении классического типа процедуры – это разминание, поглаживание, растирание и вибрация.

Проводить процедуру следует, когда острый период заболевания уже позади, при обострении, проведение массажа может усугубить ситуацию и увеличить болевые ощущения.

Иногда заболевание выражено больше с одной стороны шеи, тогда массаж лучше начать со здоровой стороны постепенно переходя к участку, на котором ощущается боль. Но в итоге вся шея должна быть равномерно помассирована.

Читайте также:  Почему урчит в животе у взрослого: причины, что делать и как избавиться

При массаже шейного отдела позвоночника необходимо произвести воздействие на точки, где находится выход нервов затылка, ведь они наиболее уязвимы при шейном остеохондрозе.

Преимущества массажа

Самое главное в терапии остеохондроза – это преодоление болевого синдрома. Данную задачу могут выполнить массаж и лечебная физкультура, но для шеи лучше для эффективности лечения выбрать массаж.

Процедура имеет такие плюсы:

  • возможность ослабить или полностью устранить болевые ощущения,
  • кровообращение на пораженном участке и в области позвоночника значительно улучшается,
  • повышение тонуса мышц на шее и спине, что в свою очередь устраняет спазмы в этой области,
  • возможность укрепить мышцы шеи благодаря массажу.

Эффективные виды массажа при остеохондрозе

Массаж при шейном остеохондрозе

Выделяют несколько типов массажа, которые дают положительный результат при лечении остеохондроза, и некоторые из них можно проводить в домашних условиях. Проводить процедуру самостоятельно следует с осторожностью, следуя всем указаниям.

Воротниковый массаж

Этот тип достаточно распространен в домашних методах лечения, возможно потому, что он не требует медицинского оборудования или диплома массажиста. Цель процедуры – помочь своему близкому человеку. Пациент располагается сидя с наклоненной вперед головой.

Человеку необходимо полностью расслабится, а руки можно положить перед собой на стол или скрестить на коленях. Тот, кто делает массаж, становится позади больного и начать сначала разминать, дальше растирать, а затем разминать мышцы на пораженном участке.

Ни в коем случае не нужно воздействовать на позвоночный столб.

Точечный массаж

Этот тип массажа даст максимальную легкость пациенту и снимет болевое напряжение. Процедуру лучше проводить квалифицированному специалисту, так как отыскать нужные точки новичок не всегда сможет. Поэтому на вопрос: можно ли делать этот массаж без опыта? – каждый человек решает сам.

Суть проведения заключается в воздействии на точки, которые рефлекторно связаны с шейным отделом.

Посмотрите, как проводится точечный массаж шейно-воротниковой зоны, какие при этом задействуются точки акупрессуры при болях головы, в шее и надплечьях.

Читайте также:  Лечебная гимнастика доктора Шишонина: показания и противопоказания

Массаж проводит профессиональный массажист, владелец группы компаний «Центр Подготовки и Развития Массажистов» и Российской Лиги Массажистов, Учредитель Ассоциации Массажистов ЦПРМ, Экс-президент Ассоциации Массажистов ЦПРМ, врач психиатр, физиотерапевт.

Медовый массаж

Массаж при шейном остеохондрозе

Мед – источник большого количества полезных веществ. Втирая его в тело, человек обогащает организм этими полезными элементами. Медовый массаж нормализует работу всех суставов, ведь мед хорошо питает ткани.

остеохондроз

Вот как делать этот тип массажа с медом:

  • нанести на пораженный участок мед,
  • провести растирание до впитывания вещества,
  • начать технику «плилипание-отлипание»,
  • когда больному станет некомфортно, массаж прекращают,
  • стирают остатки продукта салфеткой, смоченной в теплой воде,
  • укутывают часть тела, где проводился массаж, и оставляют в виде компресса на пару часов.

Здесь представлены основные типы массажа при шейном остеохондрозе, иногда доктора назначают массаж банкой или самомассаж. Поскольку то, какую подобрать процедуру, зависит от стадии болезни и состояния здоровья пациента.

Самомассаж шеи

Как оказать помощь самому себе покажет массажист Владимир Мардинский.

Противопоказания для массажа

Массаж при шейном остеохондрозе

Подход к каждому пациенту индивидуален, но существуют общие противопоказания для проведения массажа при остеохондрозе:

  • присутствие у пациента опухолей,
  • активное протекание туберкулеза,
  • не рекомендуют больным с диагнозом аневризма или остеомиелит,
  • при наличии венерических болезней,
  • при заболеваниях кровеносной системы,
  • если на месте проведения массажа имеет рана, бородавка или трещина.

В целом, массаж полезен подавляющему большинству людей. Приятных вам ощущений!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный сайт, посвященный болезням: все о симптомах, профилактике и способах лечения