Артритные изменения затрагивают пястно-фаланговые и межфаланговые суставы, и, чаще всего, появляются в результате уже имеющихся болезней. Чтобы не утратить возможность трудиться, заниматься любимыми делами и обслуживать себя в быту, следует начинать лечение артрита пальцев рук при появлении первых же симптомов.
Признаки артрита рук
Несмотря на то, что воспалительный процесс в суставах пальцев рук может быть спровоцирован различными причинами, всегда имеются общие признаки, по которым можно заподозрить наличие патологических изменений:
- Болевые ощущения в суставах. Поначалу боль может быть едва заметной, она дает о себе знать после долгого бездействия (утром после сна), во время выполнения мелких кропотливых или тяжелых физических действий. Постепенно, с нарастанием воспаления, боль появляется все чаще, становится сильнее.
- Метеозависимость суставов – реакция в виде боли, ломоты перед сменой погоды, атмосферного давления.
- Кожный покров около суставов, затронутых артритными изменениями, становится чувствительным, гиперемированным, горячим наощупь, плотно натянутым.
- Утолщаются и отекают суставы.
- Во время движения суставы издают характерные звуки.
- Появляется слабость, утомляемость, может подниматься температура тела.
Причины артрита и факторы, способствующие развитию воспаления
Среди причин, вызывающих воспалительный процесс в суставах пальцев рук, отмечают:
- Патологические состояния соединительной ткани – ревматоидный артрит по частоте занимает лидирующее место,
- Осложнением тяжелого аутоиммунного заболевания, псориаза, становится псориатический артрит пальцев рук,
- Обменные нарушения приводят к развитию подагрического артрита,
- Грипп, скарлатина, туберкулез, гонорея и другие инфекции вызывают в качестве осложнения инфекционный артрит,
- Постравматический артрит, как становится ясно по названию, результат травм пальцев и кистей рук,
- Деформирующий артроз появляется, как возрастное изменение,
- Изменениям в фалангах в большей степени подвержены люди, занимающиеся тонким ручным трудом, связанным с постоянным напряжением кистей и пальцев – швеи, ювелиры, часовщики, профессиональные спортсмены,
- Далеко не последнюю роль в воспалительных процессах суставов играет наследственный фактор,
- В некоторых случаях артрит суставов пальцев рук носит аллергический характер.
Смотрите еще на блоге: Растет косточка на большом пальце ноги: что делать?
Артрит большого пальца может вызвать даже единичная сильная нагрузка, резкое движение.
Как лечить артрит пальцев рук?
Лечение воспаления суставов заключается в решении нескольких основных задач:
- Снять воспаление
- За счет улучшения микроциркуляции восстановить обменные процессы в тканях сустава
- Уменьшить (устранить) болевые ощущения
- Вывести экссудат из полости сустава, уменьшить давление внутри него
- Восстановить возможность совершать движения в полном объеме
Смотрите еще на блоге: Народное лечение суставов при артрозе и артрите
Медикаментозное лечение артрита пальцев рук
Наилучших результатов в лечении можно добиться в том случае, когда заболевание находится на начальной стадии. Однако диагностировать артрит в самом начале бывает достаточно сложно.
Медикаментозная терапия должна быть комплексной, сочетающей различные группы лекарств, и проводиться под строгим контролем специалиста. В противном случае, она не только не принесет ожидаемых результатов, но и время, необходимое для принятия мер, будет упущено.
- Острое воспаление поможет снять прием нестероидных противовоспалительных препаратов.
К этой группе относятся кетонал, ибуклин, вольтарен, индометацин, ибупрофен. - Наладить обменные процессы в суставе призваны хондропротекторы- структум, артепан, сустилак, румалон, терафлекс, мовекс актив и другие. Они выпускаются в форме таблеток, мазей, кремов, гелей, капсул, растворов для внутримышечных инъекций и вутрисуставного введения. Хондропротекторы положительно влияют на деление клеток хрящевой ткани, нормализуют обменные процессы, стимулируют синтез гиалуроновой кислоты, предотвращают потерю ионов кальция костной тканью, уменьшают воспаление, замедляют течение патологических процессов в тканях. Следует понимать, что хондропротекторы – средства длительного действия, их прием занимает многие месяцы. Наибольшей эффективностью обладают инъекции препаратов, дополнительный эффект оказывает одновременное проведение физиотерапевтических процедур.
- Уколы для улучшения кровоснабжения – актовегин, трентал и другие. Способствуют полноценному питанию тканей в суставах, курс составляет 10 инъекций препарата.
- При инфекционном артрите, спровоцированном бактериями, необходимо принимать антибиотики: цефтриаксон, меранем, бигафлон.
Вид препарата, длительность курса, частоту приема и дозировку подбирает врач, в зависимости от общей клинической картины, выраженности заболевания и сопутствующих патологий.
Физиотерапия для лечения суставов
В период обострения физиотерапевтические процедуры противопоказаны, но когда процесс будет взят под контроль и начато лечение, сочетание медикаментов и физиотерапии дает хороший суммарный эффект.
При артрите суставов пальцев рук показаны:
- Электрофорез
- Магнитотерапия
- УВЧ
- УФ
- Мануальная терапия
- Массаж
- Ванночки
- ЛФК
- Лечение парафином
Выбор процедур и упражнений напрямую зависит от причины возникновения болезни. Инфекционный артрит лечится с помощью ультрафиолетового облучения, электрофореза, ультразвукового воздействия.
Смотрите еще на блоге: Признаки и лечение артрита коленного сустава
При подагрическом артрите рекомендовано УФ-облучение, УВЧ, грязелечение, электрофорез с анальгином, аспирином, новокаином.
Травматические артриты лечат с помощью УВЧ, магнитотерапии, фонофореза с гидрокортизоном, после – парафинолечение, грязи, сероводородные и йодобромные ванны.
Массаж при артрите пальцев рук
Массаж кистей и пальцев поможет снять напряжение, улучшить кровообращение, уменьшить застойные явления в суставах.
Для выполнения массажа необходимо удобно сесть, опираясь спиной на спинку стула или стену.
- Расслабить запястье и пальцы, поочередно постукивать пальцами обеих рук по твердой поверхности (стол, пол, стул)
- Растереть руки: потереть друг о друга, развести пальцы как можно шире и потирать руки, растирать пальцы, кончики подушечек большим пальцем
- Правую руку положить на поверхность стола. Левой рукой аккуратно приподнять правую кисть и выполнить 15-20 вращательных движений, сначала по часовой, а после – против часовой стрелки. Мышцы должны быть расслаблены, ни плечо, ни предплечье в процесс не вовлекаются. Затем кисть правой руки выполняет аналогичные активные движения (без помощи левой).
- Так же, как с кистью, выполняются круговые движения каждым пальцем – сначала пассивные, с поддержкой левой руки, затем –активные, без нее.
- Повторяются движения симметрично для второй руки, для кисти и каждого пальца.
На протяжении сеанса самомассажа дыхание должно быть ровным, глубоким.
Лечебная гимнастика: упражнения для пальцев рук при артрите
ЛФК при артрите включает ряд несложных упражнений, позволяющих облегчить состояние и стимулировать положительную динамику в лечении.
- Сжимание и разжимание кулака – 10 раз каждой рукой,
- Подушечкой большого пальца поочередно дотронуться до подушечки указательного, среднего, безымянного пальца, мизинца. 10 раз каждой рукой,
- Положить кисть на твердую поверхность, развести пальцы. Поочередно стараться поднять каждый палец, не отрывая от поверхности остальные. 10 раз для каждого пальца на обеих руках,
- Исходное положение, как в упражнении №3. Пальцы приподнимать и выполнять вращательные движения в обе стороны. 10 раз,
- Перекатывать карандаш с ребристой поверхностью по столу от кончиков пальцев до ладони и обратно, катать карандаш между ладонями на весу,
- Исходное положение: рука на столе, локоть упирается в твердую поверхность («ученическая поза»)
- Поочередно сжимать пальцы в кулак – разжимать ладонь, 10 раз,
- Поочередно сгибать и разжимать по одному пальцу, остальные сжаты в кулак,
- Вытянуть пальцы вверх, наклонять их в одну и другую сторону на максимально возможную амплитуду,
- Сжимать и разжимать в руке теннисный шарик, еловую или сосновую шишку в любое удобное время.
В Подмосковье работает Центр доктора Бубновского, основатель которого разработал свою методику лечения артрита с помощью физических упражнений.
На сайте Центра можно ознакомиться с услугами и почитать отзывы реальных пациентов.
Диета при артрите
Улучшить состояние суставов, облегчить боль и снять воспаление, восстановить хрящевую ткань помогут:
- Жирная морская рыба (тунец, лосось, сардина)
- Овощи и фрукты с витамином С
- Яблоки
- Орехи, семечки подсолнечника
- Куркума, имбирь
- Чеснок
- Гречка, пшено, рис, овсянка
Необходимо отказаться от:
- Мяса (в период обострения)
- Томатов, баклажанов, тыквы, острого перца
- Субпродуктов
- Маргарина и выпечки на нем
- Алкогольных напитков
- Шоколада, какао, печенья, пряников, сгущенного молока
- Щавеля, шпината, ревеня, зеленого лука (особенно при подагрическом артрите)
Питание должно быть дробным, нельзя переедать и голодать, необходимо выпивать достаточное количество воды и держать вес тела под контролем.
Народное лечение артрита пальцев рук
В домашних условиях можно облегчить симптомы артрита с помощью народных рецептов, однако они не могут заменить полноценную врачебную терапию.
- 1 ч.л. яблочного уксуса добавить в 0,2 л воды и принимать натощак 4-5 раз в день. Длительность курса 3-4 недели,
- Сварить позеленевшие картофельные клубни, измельчить и сделать компресс из теплой картофельной массы. Сверху укрыть пищевой пленкой, пеленкой и оставить на ночь,
- Смазать кожу рук жирным кремом и приложить марлю, пропитанную чесночным соком,
- Березовые листья заливают кипятком, настаивают 30-40 минут, после чего немного подогревают и используют для ручных ванночек.
Народные средства помогают облегчить состояние и снять боль, но не остановить патологические процессы в суставе.