Многих интересует, почему ноги потеют и мерзнут вне зависимости от времени года. Это действительно неприятная проблема, о которой неловко говорить. И все же, это может являться симптомом некоторых заболеваний. Существует ряд причин, из-за чего у человека повышена потливость конечностей, о которых пойдет речь далее.
Особенности проблемы
На ледяные ноги чаще жалуются женщины, и это вполне объяснимо физиологией: репродуктивные органы нуждаются в поддержании постоянной температуры, что приводит к недостатку тепла в конечностях. Мужчины тоже подвержены этому явлению, но некоторые из них и вовсе не считают это проблемой.
Зимой быстрее всего замерзают руки и стопы, что обуславливается особенностями их строения: на этих участках тела меньше всего мышц и жировой прослойки. Под воздействием холода сосуды сужаются, кровоток замедляется. Обычно для восстановления его хода достаточно подвигать конечностями, но это помогает не всем.
Почему мерзнут ноги даже в теплом помещении
Ощущение холода в ногах вызывает дискомфорт и желание немедленно утеплиться. Холодная погода, влажная обувь,…
Нередко такое нарушение списывают на нервный стресс, что не всегда верно. Да, в критической ситуации человек нередко покрывается испариной, из-за чего кожа охлаждается естественным путем. Но если ноги потеют постоянно и виной тому не плохо подобранная обувь или высокая температура, считать первопричиной стресс ошибочно.
Факторы, провоцирующие потливость ног
В медицинской терминологии сильная потливость нижних конечностей называется гипергидроз. Чаще всего в «корне» его возникновения находятся заболевания сердечно-сосудистой системы. Это может привести к разрушению липидного защитного слоя. Среди других распространенных факторов отмечают:
- грибок стопы,
- заболевания щитовидной железы,
- гормональный сбой и эндокринные нарушения,
- теплая синтетическая ткань,
- тесная обувь,
- нарушение гигиены.
Поэтому при долговременном проявлении проблемы следует обратиться к кардиологу и эндокринологу. В случае же синтетической обуви, следует перейти на другие ткани и материалы.
Причины
Если отринуть в сторону повседневные факторы в виде синтетики и обуви не по размеру, остается несколько заболеваний, способных сделать потливость ног сильной. С одной стороны, происходит нарушение кровообращения – ноги мерзнут, с другой же – нарушение эндокринной системы, вызывающее потоотделение.
11 причин, почему у ребенка ноги и руки холодные
Молодые родители и опытные мамы хотя бы раз в жизни задавались вопросом, почему у ребенка ноги и руки холодные, хотя он…
Врачи выделяют следующие причины:
- заболевания инфекционного происхождения,
- онкология,
- сахарный диабет,
- менопауза,
- гипотония,
- варикозное расширение вен,
- почечная недостаточность,
- кожные заболевания, грибок,
- гормональный скачок,
- наследственность.
Беспокоиться не нужно в одном случае – если в жизни присутствует постоянная физическая активность на интенсивном уровне. Следует лишь подбирать правильную обувь и уделять внимание гигиене.
Если явно не присутствует ни одна болезнь, следует обратиться в больницу и пройти обследование.
Внимание! Только нахождение истинной причины поможет избавиться от проблемы.
Гигиена
Попробовать справиться с потеющими ногами можно путем правильной гигиены. Для достижения главным фактором является самодисциплина, поблажек давать нельзя. В первую очередь, нужно избавиться от носков и колгот из синтетических тканей. Также поменять обувь, при необходимости, на более просторную и удобную. После замены тканей на более натуральные варианты, ноги станут меньше потеть, и как следствие, мерзнуть.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
