В сезон холодов и простуд одним из проверенных лекарственных средств можно назвать шалфей с молоком. Оно спасает от кашля, насморка и головной боли, укрепляет иммунитет и повышает жизненный тонус.
Несколько слов о шалфее
Шалфей лекарственный описан в трудах древних ученых, его свойства известны с незапамятных пор и по сей день успешно используются в медицине при борьбе не только с простудными заболеваниями, но и гинекологии, хирургии, для заживления ран, ожогов.
Шалфей лекарственный, произрастающий в Испании и Хорватии, применяется в медицине благодаря своему химическому составу. Он содержит:
- эфирные масла, благодаря которым обладает отхаркивающим, разжижающим мокроту и антисептическим действием,
- органические и жирные кислоты, оказывающие антиоксидантное действие,
- витамины, микроэлементы,
- природное вещество, обладающие антибактериальным действием – сальвин и другие компоненты.
В составе лекарственных средств шалфей побеждает вирусы и бактерии, снимает воспаление и отек слизистой, эффективно разжижает мокроту и способствует ее выведению. Благодаря шалфею сухой кашель становится влажным, продуктивным. Именно поэтому шалфей используется не только в терапии, но и в педиатрии.
Смотрите еще на блоге: Народные рецепты лечения шалфеем для женщин, мужчин, детей
Поскольку применение шалфея может спровоцировать аллергическую реакцию, лечение рекомендуется начинать после врачебной консультации.
Шалфейный настой с молоком
Вариант № 1
Для приготовления настоя 1 ст. л. сухих листьев шалфея лекарственного залить 0,2л кипятка и оставить в эмалированной посуде под крышкой на 25-30 минут. После процедить и к полученному настою добавить 0,2 л горячего кипяченого молока. По вкусу можно добавить 1 ч. л. меда, он усилит действие напитка, поскольку так же обладает бактерицидным, антисептическим и противовоспалительным действием.
Пить небольшими порциями в течение дня. В молоко можно добавить сливочное или топленое масло.
Вариант № 2
Листья шалфея (2 ст. л.) залить 0,5 л кипятка и оставить на медленном огне. Над отваром наклонить голову, накрыть ее полотенцем и дышать паром в течение 5 минут. При проведении горячих ингаляций нужно быть осторожным, чтобы не обжечь слизистую и не обжечься.
После ингаляции выпить горячего молока и отправиться ко сну.