В борьбе с приступами кашля все средства хороши, особенно если они полезные и вкусные. Например, малина от кашля и средства на ее основе применяются довольно часто, так как оказывают хороший лечебный эффект и практически не имеют противопоказаний. Более того, ягоду любит как взрослый, так и ребенок.
Эффективность малины от кашля
Малина – это полукустарник, который растет в дикой природе и выращивается на огородах и дачах. Ягоды поспевают преимущественно в августе. Малину можно есть как свежей, так и засушенной – она сохраняет свойства в любом виде.
Многие из детства помнят, что при простуде нужно было съедать пару ложек малины. Это неспроста, так как ягода содержит салициловую кислоту, которая эффективно снимает жар и температуру. Эта кислота является одним из главных компонентов жаропонижающих препаратов, однако в лабораториях салициловую кислоту добывают химическим путем. Натуральный же компонент лучше усваивается организмом, и в результате человек интенсивно потеет, что указывает на активное противопростудное действие. Кроме этого, малина содержит фолиевую кислоту (витамин B9), которая укрепляет нервную систему, улучшает состав крови и активизирует регенерацию клеток. Особенно полезен этот витамин для женщин во время беременности и для детей на грудном вскармливании.
Простуда часто вгоняет человека в депрессию, а медь в составе ягоды помогает ее преодолеть. Кроме этого, в малине содержатся витамины A, B2, C, E, PP, сахара, пектин, органические кислоты, клетчатка, микро- и макроэлементы. Однако полезна не только сама ягода, но и листья полукустарника. В них много витамина C и минеральных соединений. Также было установлено, что листья содержат салицилаты – природный аспирин, который стимулирует потоотделение и снижает температуру. Нужно помнить, что и ягоды, и листья малины нельзя употреблять одновременно с аспирином или другими жаропонижающими препаратами.
В листьях ягоды присутствуют дубильные и вяжущие соединения, которые избавляют от кишечных расстройств и устраняют внутренние кровотечения. Зеленые части полукустарника имеют противовоспалительные свойства и улучшают отхаркивание слизи. При регулярном употреблении отваров на основе листьев малины улучшается иммунитет, а это помогает быстрее вылечиться и снизить риск повторного появления заболевания.
Лекарства на основе корней растения тоже популярны. Их применяют при астме, бронхите, ангине, заболеваниях кожи и десен.
Способы применения
Малина помогает избавиться от сухого и влажного кашля, боли в горле при простуде, снимает озноб и температуру, облегчает симптомы насморка. В домашних условиях лекарство на основе малины может готовиться из плодов, листьев, побегов, корней и соцветий.
Важно помнить, что средства с малиной лучше применять перед сном. Теплое одеяло усиливает лечебный эффект, а полноценный сон восстанавливает организм. Более того, нельзя выходить на улицу после горячего чая с малиной, так как усиливается потоотделение — можно ухудшить и без того болезненное состояние.
Другое правило гласит, что ягоды, листья, ветви и побеги малины нужно мыть перед использованием. Также нужно обратить внимание на выбор компонентов для лекарственных средств: листья не должны иметь внешних признаков болезней, ягоды желательно выбирать крупные и красные, а на ветках не должны жить мелкие насекомые, например, тля.
Несмотря на полезные качества ягоды, малину нельзя кушать в некоторых случаях:
- при аллергии на продукт,
- если диагностированы проблемы с желудочно-кишечным трактом,
- при сахарном диабете любой стадии и типа,
- при использовании медикаментов, которые замедляют свертываемость крови,
- при воспалении почек, мочекаменной болезни и подагре.
Беременным и кормящим женщинам малину кушать можно, если нет противопоказаний. Желательно покупать ягоды у проверенных продавцов или выращивать на своем участке, чтобы нитраты не оказали потенциального вреда плоду или ребенку на грудном вскармливании.
Популярные рецепты
Популярностью пользуется малиновое варенье, так как оно хранится весь год, его можно использовать для лечения простуды зимой, когда свежие ягоды найти сложно. Есть несколько простых рецептов для его приготовления:
- Ягоды укладываются в эмалированную кастрюлю и засыпаются сахаром в равном соотношении. В течение часа малина должна пустить сок, после чего кастрюлю нужно поставить на плиту и довести до кипения ее содержимое. Далее, интенсивность нагрева уменьшается: в это время нужно доварить средство 3 раза по 3 минуты, причем между подходами необходимо выждать по 8 часов.
- Чтобы сделать сырое варенье, нужно засыпать в 2 раза больше сахара, чем ягод, и измельчить смесь в блендере. В принципе, варенье уже готово – достаточно разложить его в плотно закрывающиеся банки и поставить в прохладное темное помещение.
- Мороженые плоды полукустарника тоже годятся для варенья. Нужно смешать ягоды с сахаром и перемешивать во время таяния плодов. Далее, варенье раскладывается по банкам и ставится на нижнюю полку холодильника.
Для взрослых пациентов помогает чай и малиновая настойка на водке. Стеклянную банку объемом 1 л нужно наполнить ягодами и доверху залить спиртом, после чего закрыть и поставить в холодильник. Беременным женщинам такое средство использовать нельзя.
Чтобы заварить ветки малины от кашля, нужно сначала их очистить. После этого нужно заварить их в кипятке и оставить настаиваться на 1-1,5 ч. Настой можно пить с медом. В соответствии с рецептом отвара веточки сначала нужно измельчить, а затем залить кипятком (1 ст. л. на 250 мл воды). Средство кипятится в течение 15 минут, после чего его нужно накрыть крышкой и оставить настаиваться на 1 ч.
Чай из листьев малины не только вкусный, но и полезный. В отличие от магазинного зеленого чая, такой напиток отличается богатым ароматом и вкусом, а также натуральностью. Листья достаточно промыть и заварить в кипятке на 40 мин. Если в летнее время листики можно срывать прямо с куста, то на зимнее время года нужно подготовиться и засушить их на солнце. Также листья малины можно купить в аптеке.
Малина от простуды полезна в любом виде: свежем, сухом, замороженном. Более того, в качестве компонентов для растительных средств можно использовать все части полукустарника. Однако, чтобы малина действовала эффективно, нужно правильно ее хранить: при достаточной влажности и невысокой температуре.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
